UP! - Mood Tracker for Burnout and Bipolar APK per Android

UP! - Mood Tracker for Burnout and Bipolar

UP! è un'app per il monitoraggio dell'umore progettata per aiutare le persone con disturbi bipolari, disturbo borderline di personalità, ciclotimia e altre condizioni di salute mentale. L'app tiene automaticamente un diario della tua attività fisica, del bilanciamento tra lavoro e vita privata, delle abitudini di sonno e dell'attività sociale. Fornisce anche promemoria personalizzabili per un rapido inserimento dell'umore e opzioni dettagliate per l'inserimento nel diario. UP! favorisce una migliore comprensione della psicologia dietro il tuo umore e ti aiuta a differenziare tra normali sbalzi d'umore e sintomi della malattia. L'app affina anche le tue competenze nel riconoscere segnali di avvertimento precoci e fornisce un prezioso supporto per la psicoterapia. UP! ha un sistema telemedico trilogico che ti permette di condividere il tuo umore con il tuo terapeuta e persone di fiducia. Puoi documentare il tuo stato di salute mentale e generare rapporti sugli ultimi 14 e 30 giorni in formato PDF. UP! è un diario dell'umore altamente automatizzato che si scrive da solo ed è disponibile per il download gratuito su Android.